腹ヘルス

蒸し暑い週明けです。

昨日は、全身マッサージをしてもらいしっかり我が身をメンテナンスです。

仕事がらか、背中や肩がくたびれます。

お陰様で週明けの今日、リフレッシュ気分で快調に仕事ができました。

今週はいよいよブラジルでサッカーワールドカップが開幕します。

最近、食事ダイエットを試みています。

無理なくですが、今頃の時間腹が減って仕方ありません。

やっぱり自堕落したら、結果は・・・・・・、です。

夜中に魔の食欲が出る前に寝ることにします。